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商品説明

商品名・・・【スクワット用パワー・ハンドル】\r\rこんにちは～（＾０＾）\r「ヤマサキ運動用具製作」代表の山崎慎司です。\r\rえ～とですね、この商品「スクワット用パワー・ハンドル」は、家でも本格的なスクワットが出来るような器具があるといいかも？\rと言う考えで開発したものです。近くにボディビルジムや、ゴールドジムがある人は良いのですが、そんな恵まれた環境の人はあまりいません。\r特にアパートやマンションの部屋の中で、筋トレをされている方なんかは、本格的なスクワットをやりたいと思っても、部屋の中にスクワットラックやバーベルを持ち込んで、トレーニングすると言うワケにもナカナカいきませんよね。\rこの【スクワット用パワー・ハンドル】なら、タタミ半畳のスペースがあれば、本格的なスクワットが出来ます。\r\r画像①は、スクワットをやっているところです。\r\r画像Aは、プレートをセットしたところです。（プレートをセット出来る部分の長さは約23㎝ぐらいです。）\r（注・・・この商品にプレートは付いておりません）\r\r画像Bは、ロングボルトにプレートをセットして、ナットで固定したところです。（レバレッジバーや両手でのハンマーカールをやる時、こんな感じで、プレートを固定します）\r\r画像Cは、ベントオーバーローイングをやっているところです。\r\r画像Dは、ハンマーカールをやっているところです。この種目はアームレスリング（腕相撲）の選手には、必須種目ですよね。\r\r画像Eは、両手でハンマーカールをやっているところです。普通のハンマーカールよりも、重心が前にありますので、前腕部の筋肉にかなり効きます。\r\r画像Fは、レバレッジバーとして使用して、手首（リスト）の強化をしているところです。\r\r画像ＧとHは、両手でリストカールをやっているところです。\rアームレスリング（腕相撲）の選手には、手首（リスト）の強化も必須ですよね。\r\r画像①の状態でストップして、ひたすら耐える「アイソメトリックトレーニング」も効きますよ。プレートを持っての「空気イス」ですね、これはかなりハードです（笑）\r\r【この商品は出荷前に、130kgまでの強度テストをしてから、出荷しております】\r\r\r\r【注】・・・「ヤマサキ運動用具製作所」の商品は、メルカリ、ヤフオク、ヤマサキ運動用具製作所のサイト以外では販売しておりません。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	高知県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3188件)

2026-03-23

46841150: いつも行っているスポーツクラブに参考本として置いてありました。さすがに著者は東京大学大学院教授。素人が読んでこれ程解りやすく、親しんで読める本は少ないです。十分な知識が完璧に自分のものとして消化されているので、多くの知識の中から、読者層にあわせた書き方が可能なのだと思います。結論だけでなく、何故なのかもしっかり書かれていて、本当に参考になる本です。

2026-03-28

リラックマ@ベア@: ジムに行ってトレーニングしているものの、このＤＶＤにある細かい筋肉を使い、重い負荷をかけないで行うワークアウトには最初はついていけませんでした。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも良いと思います。

2026-03-09

餡子マニア: ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。

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