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冬ギフトセ IROTECオリンピックマルチグリップバー　オリンピックプレート　約100kg (アイロテック) IROTEC オリンピックマルチグリップバー【穴径50mm専用】ウエイトトレーニング

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商品説明

引き取り希望ですが、着払いで送ることも出来ます。2枚のTAZAKIの20kgのプレートは雰囲気のあるアンティークなプレートなので、これだけでも価値があると思います。　ivankoのカラーが付いて来ます。IROTECのオリンピックマルチグリップバーとオリンピックプレート約100kgの組み合わせは、多様なトレーニングを、より安全かつ効果的に実施したい方に最適です。マルチグリップバーの特性と、総重量約100kgのプレートを組み合わせることで、全身のあらゆる部位を高負荷で鍛えられます。・オリンピックマルチグリップバーの主な使い道オリンピックマルチグリップバーは、複数のグリップポジションが特徴で、特定の筋肉への刺激の集中や、手首・肘への負担軽減に役立ちます。背中のトレーニングベントオーバーロー: 複数のニュートラルグリップ（手のひらが向き合う握り方）があるため、広背筋や僧帽筋に異なる刺激を与えられます。通常のバーベルよりも手首の負担を軽減し、より高重量でのトレーニングが可能になります。Tバーロー: ランドマインアタッチメントと組み合わせることで、背中全体を効果的に鍛えるTバーローイングができます。グリップの違いにより、背中の厚みや広がりを意識したトレーニングが可能です。腕のトレーニングアームカール: マルチグリップにより、上腕二頭筋に様々な角度から刺激を与え、より多様なカールバリエーションを行えます。EZバーと同様に、手首への負担を軽減しつつ、上腕二頭筋を効率的に鍛えられます。トライセプスエクステンション（フレンチプレス）: 上腕三頭筋を鍛える際に、肘や手首に負担をかけにくいグリップで高重量を扱えます。胸のトレーニングベンチプレス: ワイド、ナロー、ニュートラルの各グリップで、大胸筋の異なる部位をターゲットにできます。手首の負担が少ないため、通常のバーベルより高重量を扱いやすい場合があります。ショルダープレス: 肩の筋肉（三角筋）を鍛える際にも多様なグリップが利用でき、安定したフォームでプレス動作を行えます。インクラインベンチプレス: ベンチの角度を変えることで、大胸筋上部を効果的に刺激できます。他の種目への応用デッドリフト: 通常のバーベルデッドリフトと異なり、ニュートラルグリップで握ることで、腰への負担を軽減することが出来ます

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3222件)

2026-03-23

2438りょ: 紙質がよくて、楽譜があります。DVDがあるのでリズムが、分からない時や演じる時に活用できます。年齢別になっているとなお、使いやすいと思いました。

2026-03-28

コスモス4012: 産後の運動用にと思って購入しました☆ 最初はやってましたが今は…ｗｗやらなきゃ意味ないですねｗ比較的簡単なのに筋肉に響いてる感じがします。続けたらきっと効果あるはず♪

2026-03-09

さおーーー: 難しすぎです。腰を動かすポイントがわからず、１度使用して、終了。ＤＶＤだけでは、感覚つかめません。

2026-03-26

thos: ウェーヴストレッチリングの購入と同時期に見つけ購入全身がほぐれる感じですごくいいです。

2026-02-23

ak1660: テレビで見てやってみたいなーと思いこちらで購入★産後体重は減ったものの下半身がぶよぶよ；子育ての合間に簡単にできそうです＾＾まだ始めたばかりで何とも言えませんが頑張りたい！！！

2026-03-24

すずママ8526: 付属のDVDをやってみて、本当にたった15分なのに、普段使わない体の部位が色々と反応して大変驚きました。エクササイズ系DVDは色々と試してきましたが、たった15分でこれだけ効果的だったのはこのDVDが初めてです。著者がこのおまけの為だけに、最大限に効果が発揮できるようなダイジェストをわざわざ作ったという意味がとてもよくわかり、またその努力にもかかわらずこの価格という点に、著者の深い愛情を感じました。これに痛く感動し、この後にDVDセットも買ったのですが、基礎体力がない関係でまだ１本完遂できません。筋持久力・基礎体力向上の基礎の基礎をやるにはこちらの方が有用かも知れません。これは絶対に買っておいて損のない商品です。

2026-02-09